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Wir sind mitten in der Adventszeit: es duftet nach Plätzchen, Tee und Glühwein – da ist die Verlockung zu naschen sehr hoch! Hier ein feines Plätzchenrezept aus unserem Abnehmprogramm ITRIM für Sie . Die feinen Schokokekse sind kohlenhydrat- und fettarm und ohne Zucker. Denn Plätzchen naschen in der Weihnachtszeit gehört einfach dazu, jedoch sollte dies bewusst und in richtigem Umfang (nicht mehr als eine Handvoll) geschehen. Als Tipp: Am besten…

Ein Tag – zwei Events! Kein Mitglied im f+p FitnessPark? Macht nichts! Wir begrüßen alle Sportbegeisterten & Partymacher und freuen uns auf einen gemeinsamen Happy Fitness Day zum…

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