Rücken fit – alles fit

Ein gesunder und starker Rücken ist wichtig, um den Anforderungen des Alltags standhalten zu können. Dafür ist es unerlässlich, die umliegende Muskulatur zu kräftigen. Wir bieten Ihnen eine individuelle Betreuung durch ausgebildete Trainer für ein präventiv-medizinisches Rückentraining.

Individuelles Training auf Basis einer Rumpf-Diagnostik

Durch eine Rumpf-Diagnostik kann sowohl die Beweglichkeit als auch die Kraft des Rumpfes gemessen werden.  Der Rumpf, als muskuläres Zentrum unseres Körpers, ist auf eine muskuläre Ausgeglichenheit angewiesen. Auf Basis Ihrer Rumpf-Diagnostikergebnisse können wir Ihnen ein spezielles Training, für Ihre individuellen Bedürfnisse, zusammenstellen. Die f+p Diagnostik ist mit in unserem Haus in Kempten vertreten und führt die Diagnose gerne für Sie durch. Mehr Infos finden Sie hier: f+p Rumpf-Diagnostik.

Wenn Sie Rückenschmerzen haben, die keinen zwingenden medizinischen Handlungsbedarf benötigen, können Sie in unserem MedicalFitness-Bereich durch ausgebildete Physiotherapeuten einen individuellen Trainingsplan ausstellen lassen. Gerne beraten wir Sie ausführlich wie Sie Ihren Rücken richtig stärken.

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